Η ashwagandha είναι φυτό που φύεται στην Ινδία, τη Μέση Ανατολή και τη βόρεια Αφρική. Συνήθως η συγκομιδή του αφορά στις ρίζες και στους καρπούς του, που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική. Στα σανσκριτικά, ashwa σημαίνει άλογο και gandha σημαίνει δυνατή μυρωδιά. Το φυτό είναι γνωστό για τη δυνατή μυρωδιά του και για το ότι δίνει τη δύναμη αλόγου σε αυτόν που το χρησιμοποιεί.

Η σκόνη ashwagandhaχρησιμοποιείται συνήθως για να ανακουφίσει από το άγχος και την ανησυχία. Περιέχει ορισμένες χημικές ουσίες που είναι γνωστό ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μειώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Έρευνες δείχνουν ότι η συνεπής χρήση σκόνης ahswagandha βελτιώνει τα συμπτώματα του στρες, ιδίως αν λαμβάνεται πριν τον ύπνο.